Llega el buen tiempo y aumentan las horas de exposición al sol, actividades al aire libre, playa, piscina, paseos por la ciudad…La mayoría de la población está concienciada de que debe proteger su piel pero ¿Qué ocurre con los ojos?

A menudo no se les da la importancia que realmente tienen y se suele olvidar que el órgano de la visión es uno de los más delicados del ser humano y por ello uno de los que más sufre la incidencia de los rayos solares.

En niños y adolescentes es aún más evidente, porque no tienen formada completamente la estructura visual, lo que provoca que la exposición prolongada al sol sin la protección de unas gafas adecuadas, sea todavía más dañina para su vista.

Por este motivo, no se puede llevar cualquier tipo de gafas de sol. El uso de gafas sin homologar ha aumentado en detrimento de la salud visual, y es que este tipo de gafas puede ocasionar lesiones oculares graves.

Evitar lesiones oculares derivadas del sol, ¿Cómo elegir unas buenas gafas?

• Las gafas de sol no son un mero complemento. Es importante tener cuidado al adquirirlas y recordar que  mercadillos, gasolineras, páginas web sin garantías o establecimientos no especializados no son lugares adecuados para comprar gafas de sol. Por eso se recomienda adquirirlas solo en establecimientos especializados donde un óptico-optometrista pueda asesorar y aconsejar sobre cuál se adapta mejor a las necesidades concretas de cada uno.

• Las gafas de sol no deberían ser regalos promocionales, por ejemplo, de revistas, así que se debe evitar la utilización de estos obsequios que no cumplen con ninguna garantía sanitaria.
• Los lentes de sol deben filtrar y eliminar la radiación de UV nociva por debajo de los 400 nm. Solo el especialista tu óptico-optometrista puede informarte sobre esta cuestión.
• Observa en las gafas de sol si aparece la categoría del filtro solar (del 1 al 4) cuya marca debe estar presente siempre en las propias gafas.
• En las gafas también deben aparecer las siglas “CE” (Comunidad Europea), la identificación del fabricante y la referencia del modelo de las gafas.

Acudir a un establecimiento especializado, confiar en el profesional óptico-optometrista y adquirir unas buenas gafas de sol es una cuestión de salud, no de moda.